?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Контрольные штаны 2

-10.5 фунта с начала марта. По рекомендациям лучших собаководов худею не более, чем на фунт в неделю. В контрольные штаны уже влезаю, но ещё бока и живот выступают над.

***

Паук и нанопаук
«Паук и нанопаук» на Яндекс.Фотках

Mirrored from Жить можно.

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
vnst
May. 25th, 2013 01:28 am (UTC)
А какой технологией сброса фунтов пользуетесь? Для меня самым эффективным оказалось небольшое уменьшения потребления + organic protein bars + есть больше утром и меньше вечером.
gmz
May. 25th, 2013 05:54 pm (UTC)
Просто низкокалорийная диета.
Пошёл на http://www.webmd.com, вколотил свои данные. Чтобы худеть на 1 фунт в неделю, надо жрать ровно столько-то ...
Ну ещё ограничил углеводы, типа ужинаю только мясом и овощами, т.е. что-то типа облегчённого Аткинса(?)
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

нимб
gmz
Grzegorz Gogolewski

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow